長時間戴口罩而造成痘痘狂冒!專業皮膚科醫生10招預防痘痘長不停

 

 

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近來因武漢肺炎的肆虐,造成人人自危,每個人都非常認真的戴口罩,有些人甚至口罩一戴一整天,直到回家後才脫下,而這樣長時間悶住肌膚,而造成皮膚科的門診爆增,因為很多人都長了「口罩痘」,尤其本身就是易長痘和油性膚質的人,更是讓痘痘趁機大爆發,這樣的問題到底要怎麼解?專業皮膚科醫生邱品齊醫生給了大家非常好的建議,請參考!

必要的情形下再配戴口罩生
business woman wear face mask and coughing while standing in the town
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邱品齊醫生不要把戴口罩當作習慣,只要在特殊的時刻,像是進出醫院,或是搭乘密閉式交通工具時可以戴口罩,其於在通風足夠的空間,不需要戴口罩悶住肌膚.

儘量不要帶粧
young woman putting on lipstick
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需要長時間戴口罩的時候,醫生建議盡量不要上妝,尤其更不要上濃妝,若想要看起來有精神,可以藉由眼妝和眉毛去上點妝即可.

Studio shot of female model and pink blusher brush
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這裡指的滋潤度太高的化妝保養品,就是會讓妳的肌膚容易一悶住流汗就會變的黏呼呼的產品,像是氣墊、粉底液、遮瑕和隔離霜,建議彩妝以粉質的為主,像是粉餅和蜜粉…等.

 
a Young woman applies toner.
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至於保養品的話,就建議在戴口罩前不要擦質地太濃稠的精華或是乳霜,免得加倍把肌膚悶住,痘痘就會冒更兇.

找適當的時機適度摘除口罩通風透氣
Portrait of ill Asian woman wearing a mask to protect against infectious diseases and flu.
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邱品齊醫生上述就有提過,不需要一直戴口罩,如果真的有必要一直佩戴,建議也自己找時機,把口罩摘下讓肌膚透透氣.

Woman cleaning her face.
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一整天戴口罩,肌膚除了被悶住,難免也會沾了不少藏在口罩裡的唾沫,因此請一回到家就把口罩拿下,並且好好的卸妝洗臉,維持肌膚乾淨,避免痘痘孳生.

沒必要不需要戴悶熱度高的N95口罩
Close up portrait of a man using pm 2.5 pollution mask in the street of a big city
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政府也一直有在宣導N95口罩,適合處在高風險地區的醫療人員,一般人使用醫用口罩就已經很夠用,而且N95口罩比起依般醫療用口罩更加的悶熱,因此更容易讓肌膚冒痘痘喔.

使用棉布或海綿口罩要常清洗,不然就改用拋棄式口罩
Flu mask
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重點是要維持乾淨衛生的口罩環境,讓肌膚能夠減少長痘痘的機會.

在口週與下巴附近就有皮膚問題,建議儘早治療很重要。
Closeup of woman half face with problems of acne inflammation (Papule and Pustule) on her face.
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妳若是原本在嘴巴周圍和下巴就是容易長痘痘的人,那妳就要勤加治療,不要等到因戴口罩讓痘痘變嚴重後,才去處理痘痘的問題.

 
Dermatologist using magnifying glass to examine woman's skin
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醫生也告訴民眾說,長時間戴口罩很容易造成痘痘、酒糟與皮膚炎惡化,如果發生這樣的狀況,趕快找醫師確認治療很重要。